Статья о том, как перемены важны для развития человека и какие законы следует учитывать при этом. Особое внимание уделено влиянию окружения на человека и необходимости менять его для лучшего развития. В статье также приводятся примеры из спорта и других областей, которые помогают понять, какие нагрузки и усилия необходимы для достижения целей.